医学教授告诉你：喝羊奶这些益处，你应该早知道！

2019-05-10 15:15:53 616

药王

孙思邈

“羊乳者，

延年益寿者也。”

孙思邈

唐代医药学家，被后人尊称为“药王”

编著了世界上

第一部国家药典《唐新本草》，著有《千金要方》、《千金翼方》等

羊奶含有益成分

有益身体

台湾的吴辅佑教授发现羊奶中含有一种对患有口腔、食道、肠胃等病症的病人十分有益的成分，经分析是EGF因子(上皮细胞生长因子)。

EGF因子可促进与羊奶接触的各器官受损表面康复，还能间接地使人体的肺、肾、膀胱等部位受益。

羊奶富含免疫球蛋白

抵御疾病

西欧的科学家在探索“喝羊奶无病长寿”奥秘的过程中，发现了羊奶中富含的免疫球蛋白。

免疫球蛋白像是人体的一层天然防护罩，能有效地抵御外来病毒、细菌、过敏源等的物质的感染和侵害，保护人体健康、预防疾病。

羊奶美容效果极佳

美容养颜，促进消化

希腊的“医药之父”希波克拉底曾指出：长期饮用山羊奶对人的皮肤白嫩、健美有功效，对幼儿及病患的消化有帮助。

古书《魏书》中也曾提到：常饮羊奶、色如处子，即是说羊奶具有美肤养颜、延缓衰老的作用。

现代科学研究证实，羊奶中的多种成分对于改善肌肤干燥、促进受损表皮康复、延缓肌肤及器官衰老有效果。

羊奶营养价值高

天然保健

科学研究发现，羊奶中富含多种营养物质和生物活性因子，具有很高的天然医疗保健价值。

其中含有64种乳酸，20多种氨基酸、10多种维生素，25种矿物质，数10种酶和多种乳糖，可全面满足人体的营养需求。

羊奶富含天然核酸

稳定代谢

核酸是人体新陈代谢的基础，羊奶中含有丰富的三磷酸腺苷和环磷腺苷。

三磷酸腺苷是人体进行一切生命活动的基础，环磷腺苷具有增强心肌收缩能力、改善心肌缺氧、扩张冠状动脉血管、改善肝功能等作用。

羊奶维生素含量高

富含十二种维生素

羊奶中富含多达12种维生素，其中维生素A含量约为牛乳的两倍，维生素C含量约为牛乳的四倍，维生素E含量约为牛乳的三倍。

维生素A、维生素B对眼睛、口腔、气管、呼吸及消化道等粘膜十分有益。

维生素C、维生素E具有良好的抗氧化、延缓衰老及保护血管的作用，同时能够抵御自由基对人体的侵害。

羊奶富含必需脂肪酸

强健大脑记忆功能

羊奶中不饱和脂肪酸的含量比约为1:1，而牛奶仅为1:8。

羊奶所含不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种人体必需脂肪酸含量很高。

亚油酸可降低胆固醇、预防动脉硬化；亚麻酸具有益智健脑、防降三高、增强免疫的作用；花生四烯酸能促进幼儿智力、体格和神经发育。

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